É oficial... perdi 1 Kg... não vou deixar-me levar pela primeira pesagem da manhã que acusou uns lindos 68Kg e 900 gr... mas é oficial: consegui perder 1 Kg... realmente comer menos resulta... assim como resulta comer melhor... trocar mais vezes o arroz doce pela salada de fruta, a carne de porco pelo peixe... jantar iogurtes, ou sopa...
Amanhã é a tal comunhão... a festa em que eu queria ir sem cinta e sem encolher a barriga... vou com a cinta, mas vou um Kg mais leve...
Beri, obrigada, a tua companhia nesta aventura tem sido crucial.
Neste momento, 1 Kg já é um grande passo...
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